В Мурманском центре социальной помощи семье и детям прошла встреча Женского клуба «Гармония и успешность»

        Мероприятие состоялось в рамках встречи Женского клуба «Гармония и успешность». В ходе встречи было проведено тренинговое занятие на тему «Мои границы. Навыки отказа», целью которого было развитие у участниц практических навыков выстраивания личных границ, аргументированного навыка отказа. В ходе бесед  женщины смогли осознать преимущества владения навыками отказа, получили информацию о видах отказа. В ходе упражнений женщины отработали на практике основные способы отстаивания личных границ.

      «Встреча была полезной и актуальной   – отметила одна из участниц занятия, – научиться говорить «нет»– умение, крайне необходимое!»