Мероприятие состоялось в рамках встречи Женского клуба «Гармония и успешность». В ходе встречи было проведено занятие №2 на тему «Мои эмоции и способы их регуляции».

В ходе занятия  участницам было предложено поучаствовать в упражнениях, способствующих осознанию своего актуального эмоционального состояния, рассмотреть способы конструктивного выражения эмоций.

         «На занятии мне было интересно и ценно узнать мнение других участников, рассмотреть конструктивные способы выражения эмоций, - отметила одна из участниц встречи, - обращение к собственным чувствам и их выражение помогло разгрузиться, улучшить внутреннее состояние».