30 января 2014  в 12.00

На базе УФСИН РФ по МО было проведено тренинговое занятие для специалистов «Профилактика эмоционального выгорания».

Целью данного занятия являлось знакомство с понятием термина «эмоциональное выгорание», его стадиями и профилактикой данного состояния.

В ходе занятия специалисты были ознакомлены с тем, что такое «эмоциональное выгорание», причиной его возникновения и обзором стадий эмоционального выгорания рассматриваемых в разных теориях. Участникам были предложены релаксационные техники и упражнения, позволяющие  снять эмоциональное, физическое напряжение, выровнять общий эмоциональный фон и найти доступ к внутренним ресурсам личности, а также мини-лекция на тему «Методы психической саморегуляции».

Занятие прошло в теплой доверительной обстановке, участники высказывались о важности и полезности подобных встреч, выразили желание на дальнейшее сотрудничество.